Бутан – перезагрузка в «стране счастья»

Длительность : 9 дней / 10 ночей
Группа: 6 человек
Менеджер программы: Адилова Оксана

Бутан – королевство в Гималаях, куда до конца 20 века можно было попасть только по приглашению Короля. Это единственная в мире страна, которая на государственном уровне заинтересована в том, чтобы ее жители были счастливы. Счастье является главным приоритетом национальной политики, поэтому специальная комиссия постоянно изучает, счастливы ли бутанцы и что нужно для полного счастья? На этот вопрос есть много разных мнений, в том числе и противоположных. Попытаемся и мы с вами дать ответ на этот и многие другие вопросы, увидев всё своими глазами.

Интересные факты а Бутане – читать статью

Зачем ехать:

• Открыть для себя самое закрытое королевство в Гималаях. Посетить живописные и труднодоступные скальные монастыри с пещерами, где медитировали великие святые. Побывать во Дворце Великого Счастья, который расположен между черной и белой рекой, увидеть величественные дзонги и храмы.
• Перезагрузиться среди нетронутой природы, в стране, где величественные снежные вершины Гималаев до сих пор остаются непокоренными, потому что для бутанцев это обители богов, которые не должны оскверняться присутствием человека.
• Пообщаться с местными жителями в городах и деревнях о жизни и о счастье, понять, действительно ли счастливы бутанцы, или это лишь красивый лозунг для закрытой страны?
• Погостить у бутанской семьи, попробовать аутентичную бутанскую кухню, приготовленную специально для нас из экологически чистых продуктов.
• Зарядить тело энергией в треке по живописным тропам Гималаев, дышать горным воздухом, наслаждаться тишиной и спокойствием, стать частью нетронутой цивилизацией природы.
• Принять традиционные ванны на горячих камнях с гималайскими травами, омолодив свое тело и душу.
• Увидеть пышное цветение рододендронов, которое не уступает по своей красоте цветению сакуры в Японии.
• Встретить потрясающие рассветы с видом на Гималаи.
• Практиковать медитацию в самых сильных монастырях и ретритных центрах, освоить разные медитативные техники, научиться быть осознанным в каждом моменте. Каждый день мы будем проводить сессии по медитации, изучать теорию и практику, обмениваться опытом.
• Стать участником сакральных церемоний в монастырях, получить благословение на долгую, счастливую жизнь и процветание.
• Переключиться на режим «здесь и сейчас» и никуда не спешить.
• Успокоить ум, открыть свое сердце новому опыту, освободить себя от напряжения и тревоги и в итоге открыть новых себя.
• Развеять множество мифов о медитации, подружиться с трудными эмоциями, исследовать свои области сопротивления и цепляния.
• Наполниться, обновиться и расширить свои горизонты в восприятии мира и себя в нем.

Маршрут и описание по дням

День 1. Прилет в Паро, Бутан

Добраться до Паро можно через Непал, Индию, Тайланд или Сингапур. Выбрать можно любой вариант на ваш вкус. Сбор группы в Паро, Бутан. Перелёт в Паро является одним из самых зрелищных перелётов, во время которого при хорошей погоде можно увидеть самые красивые вершины Гималаев, в том числе и Эверест! Переезд в Тхимпху – единственную в мире столицу без светофоров, откуда мы начнем знакомство со страной счастья.
По дороге остановимся у монастыря Тамчог Лхаканг. Чтобы попасть к нему, нужно пройти по подвесному мосту из кованых цепей. Бутанцы верят, что проходя через мост, мы очищаем грехи.
Вечером Ташичо Дзонг – главный дзонг Бутана. Здесь находится правительство Бутана и
резиденция духовного главы бутанских буддистов. Посещение дзонга разрешается только по окончании рабочего дня, когда король возвращается в свою резиденцию, расположенную неподалеку. Заселение в отель, отдых. Ужин в отеле.

День 2. Древние монастыри, ремесла и искусство Бутана

Утренняя медитация. Теория и практика. Завтрак в отеле. Сегодня мы отправимся к монастырю Tango, где сейчас учится более 170 монахов.  Начина с 13 века это место считалось местом для медитации святых, в 17 веке здесь был построен монастырь, который функционирует и сегодня.
Часовой подъем по крутой горной тропе к монастырю.  В монастыре можно увидеть жизнь монахов, побеседовать с ними за чашкой чая и, если повезет, поприсутствовать на службе.
Возвращение в Тхимпху, обед.
Посещение художественной школы, где бутанцы обучаются традиционным искусствам и ремеслам – резьбе по дереву, бронзовой, глиняной и каменной скульптуре, живописи, ткачеству и др.
Вечер мы проведем в центре города. Прогуляемся по центральным улицам, а на закате присоединимся к людям, которые направляются к Мемориальной ступе, построенной в честь третьего Короля в 1974 году его матерью. Мы сделаем «кору» (обход вокруг ступы). У Ступы всегда возникает чувство, как будто там собрался весь город. Люди приходят сюда утром и вечером помолиться или просто обсудить события дня.
Вечером сессия медитации.

День 3. Горные перевалы, места силы и традиционные СПА

Утренняя медитация. После завтрака отправляемся в Пунакху – древнюю столицу Бутана. По пути в Пунакху мы проедем через перевал Дочу-Ла, высота которого – 3080 м. Если повезет с погодой, вы увидите цепь высочайших гималайских пиков. На перевале находится комплекс из одной большой и ста восьмидесяти малых ступ, а также монастырь.
По прибытии в Пунакха обед в местном кафе.
После обеда отправимся в Чими-лхаканг. Этот монастырь построен в честь Друкпа Кюнле, который также известен под именем Божественный сумасброд. Считается, что Чими-лхаканг обладает чудодейственной силой – исцеляет от бесплодия. Многие бездетные пары приходят в Чими за благословением.
Заселение в отель, отдых. Желающие могут отправиться в спа, попробовать бутанские ванны с нагретыми речными камнями. Посидеть во дворе отеля у костра наблюдая звездное небо.
Вечерняя медитация.

День 4. Родина Королевы

Утренняя медитация. Завтрак. С утра мы отправимся в дневной поход в деревню Нубганг. В этой деревне родились и выросли жены Четвертого Короля. В этой уютной деревне сохранился их дом. Кроме того здесь находится дворец Четвертого Короля. Деревня находится на вершине горы и отсюда открываются потрясающие виды на долину. Затем спустимся к реке, где нас будет ждать накрытый пикник. После чего посетим Пунакха Дзонг.
В долине Пунакха встречаются две главные бутанские реки. Там, где они сливаются, и стоит знаменитый Пунакха-дзонг. Это очень живописное место, особенно в ясные дни, когда солнце, отражаясь от водной глади, подсвечивает беленые стены древнего монастыря. До 1955 года Пунакха была столицей королевства, а сейчас в этом городе находится зимняя резиденция верховного духовенства страны. Ужин в отеле. Вечерняя медитация.

День 5. Самая красивая долина Бутана, трек к монастырю Гангтей

Мы совершим переезд в долину Пхобжикха  – одно из самых впечатляющих и удивительных  мест в Бутане, куда на зимовку прилетают черношейные журавли. Пхобжикха находится на высоте 2900 м на окраине Национального парка. Гордость долины – две живописные извилистые речки: Накай-Чу (буквально «черная вода») и Гай-Чу («белая вода»).
Не доезжая до Гангтея, автобус нас высадит, и мы пойдем пешком до деревни. Выйдя из леса, вы увидите широкое, плоское плато. Мягкие холмы, пасущиеся яки повсюду, идиллическая деревня, –  все это вам предстоит прочувствовать в Гангтее.
Обед, отдых в отеле. После обеда поход к монастырю Гангтей гомпа. Мы пройдем по лесной тропе, дойдем до деревни монахов и выйдем к монастырю.
От монастыря автомобиль доставит нас в отель. Вечерняя медитация.

День 6. Прогулки через бамбуковые рощи и рододендроновые леса

Утренняя медитация. Завтрак. Сегодня мы отправимся в четырехчасовую умеренную прогулку к Гангтей Гомпе, впечатляющему буддийскому монастырю, который восходит к 17 веку. Наш путь будет проходить по наклонной, выровненной тропе, которая ведет вас через высокие заросли бамбука. Там находится небольшая группа деревенских домов, построенных в бутанском стиле, с возвышающимися платформами, причудливо вырезанными деревянными оконными стеклами и арочными крышами с деревянной облицовкой.
В весенние месяцы лесные массивы по обе стороны долины выглядят особенно ошеломляющими, великолепно замаскированными в калейдоскопе рододендронов малинового, фиолетового и леденцового цвета. Двигаясь вверх, мы пройдем мимо древних рододендроновых лесов и парящих деревьев. С вершины тропы открывается великолепный вид на долину и высокие монастыри внизу, где мы сможем насладиться подлинным бутанским обедом. Затем отправимся в спокойную деревню Кумбу, где мы сможем закончить прогулку или продолжить путь ко дну глубокой долины и Шедре, известному и мистическому месту обучения.

День 7. Гангтей – Паро

Сегодня предстоит длительный переезд. Мы будем останавливаться для отдыха. После приезда мы посетим Кичу-лхаканг – один из древнейших монастырей Бутана, который упомянут выше в программе. Заселение в отель, отдых. Можно будет прогуляться по улочкам Паро. Ужин в отеле.

День 8. «Гнездо тигрицы» на отвесных скалах

Паро-Такцанг находится к северу от города Паро на высоте 3120 метров. Чтобы попасть в монастырь, мы совершим 2-3 часовую прогулку по тенистым сосновым лесам. В общей сложности путешествие в Такцанг-лхаканг займет 5-6 часов.
Это кажется невероятным, но Такцанг-лхаканг расположен на отвесных скалах на 900 метров выше долины Паро. Название «такцанг» переводится как «гнездо тигрицы», и этому есть объяснение. Монастырь был построен в 1692 году в пещере, в которой в 7 веке медитировал Гуру Ринпоче. По легенде Гуру Ринпоче прилетел сюда, сидя верхом на тигрице, и медитировал 3 года, 3 месяца, 3 дня и 3 часа, чтобы победить живущих в пещере демонов. С тех пор пещера считается священной, и многие известные буддийские практики проделали немалый путь, чтобы иметь возможность медитировать в ней. Вечер в отеле, отдых перед вылетом.

День 9. Вылет из Паро

Завтрак в отеле. Трансфер в аэропорт. Вылет в Москву.

Даты заездов
2-10 мая 2020

Ответственность

Во время путешествия и, особенно, в критических ситуациях участники должны в полной мере и бесспорно выполнять рекомендации и руководства гида. Все действия и решения во время ситуации, грозящей безопасности участников, находятся исключительно в компетенции гида.
Во время проведения всех наших программ, гиды и инструктора имеют при себе необходимое групповое снаряжение, мобильный телефон с номерами спасательных служб района, а также аптечку для оказания первой доврачебной помощи.
Безопасность для нас остается главным условием выполнения обязательств перед клиентом!